发病时间:不清楚
孕妇可以吃泡菜吗自家的
补充说明:孕妇可以吃泡菜吗自家的
a******W 2021-10-28 18:18
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以适量食用自家制作的泡菜,但需要注意卫生和适量的原则。
泡菜作为一种发酵食品,含有丰富的乳酸菌,这些有益菌群有助于维持肠道健康。泡菜中还含有维生素C、维生素K和一些矿物质,这些都是孕妇所需的营养素。泡菜在发酵过程中会产生一定的亚硝酸盐,这种物质在高浓度下可能对健康产生不利影响,尤其是对于孕妇和胎儿来说更为敏感。
为了确保泡菜的安全性,孕妇在食用时应注意以下几点:确保泡菜是在清洁卫生的环境下制作的,避免细菌污染;泡菜应充分发酵,以减少亚硝酸盐的含量;最后,孕妇应控制泡菜的摄入量,避免过量食用,以免增加胃肠道负担。
【生活小贴士:】
1. 选择新鲜、无污染的原料制作泡菜。
2. 确保泡菜充分发酵,至少发酵一周以上。
3. 孕妇食用泡菜时,每日摄入量不宜超过一小碟。
4. 食用泡菜前后,注意多饮水,促进体内代谢。
2025-12-20 09:34
举报相关问题
向医生提问
症状起因:病因: 1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时,建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴,沐浴后也要涂抹滋润的保养品,若不适的情形有影响到日常作息的话,还是要请医师开立处方。
常见检查:
就诊科室:产科