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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生孩子后阴道确实可能会变松弛。

在分娩过程中,尤其是自然分娩时,阴道会经历长时间的扩张,这可能会导致阴道肌肉和筋膜的拉伸甚至损伤。分娩后,阴道的紧致度可能会受到影响,这是因为分娩过程中阴道肌肉和筋膜的拉伸可能会导致它们的弹性减弱。这种松弛是暂时的,通过适当的恢复措施,大多数女性的阴道紧致度可以得到恢复。

分娩后,身体需要时间来恢复。阴道肌肉在分娩过程中受到了极大的考验,它们可能会变得松弛。这并不意味着它们无法恢复。阴道肌肉的恢复依赖于身体的自然修复机制,包括肌肉纤维的再生和结缔组织的重塑。盆底肌肉的锻炼也是恢复阴道紧致度的重要手段。

【生活小贴士:】

1. 产后进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,有助于恢复阴道紧致度。

2. 保持良好的生活习惯,如避免长时间站立或坐着,以减轻盆底肌肉的压力。

3. 如有需要,可以咨询医生,了解是否需要进行物理治疗或其他专业治疗。

2025-12-20 16:51

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