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孕妇吃一次小龙虾可以吗
补充说明：孕妇吃一次小龙虾可以吗
2021-10-29 17:28
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孕妇吃一次小龙虾一般是可以的，但是不建议吃太多 。
小龙虾中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育。但是小龙虾属于海产品，性寒凉，吃过多可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状，甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。
孕期要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于胎儿的生长发育。还要保持良好的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，能够缓解不良情绪。
2022-04-20 15:03
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
