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一岁宝宝可以吃香油吗
补充说明：一岁宝宝可以吃香油吗
a******W 2021-10-29 17:28
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一岁的宝宝可以适量食用香油。
香油含有丰富的维生素E、亚油酸等营养成分，能够促进血液循环，改善皮肤弹性，延缓衰老，同时还能增强免疫力，提高身体抗病能力。
如果宝宝存在腹泻或消化不良等问题，则不建议食用香油，因为香油可能会加重症状。
为确保宝宝健康，家长需密切观察宝宝食用香油后的反应，并注意适量摄入，避免过量导致脂肪摄入过多。
2024-02-10 10:08
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
