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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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刚生完小孩的产妇可以适量食用鸡汤、红枣、燕窝、阿胶、猪蹄等食物,这些食物含有丰富的营养素,有助于产后身体恢复。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗,如果产妇有任何不适或特殊情况,应咨询医生或专业营养师的建议。
1.鸡汤
鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为产后身体恢复提供必要的营养支持。适当饮用鸡汤可以促进乳汁分泌,改善食欲不振等症状。但不宜过量摄入,以免引起消化不良。
2.红枣
红枣含有丰富的铁元素,可预防或纠正贫血状态,有助于提高母体免疫力及补充分娩时流失的血液。适量食用红枣能有效缓解产后气血虚弱引起的乏力、头晕等症状。长期坚持食用效果更佳。
3.燕窝
燕窝中含有多种生物活性蛋白分子,具有滋阴润燥的功效,对于产后女性有较好的调理作用。燕窝中的水溶性蛋白质有助于提高机体抵抗力,加速伤口愈合。但是对燕窝过敏者应避免食用。
4.阿胶
阿胶具有补血养气的作用,适用于产后气血两虚所致的面色萎黄、眩晕心悸等症状。阿胶能够帮助调节内分泌失调,改善睡眠质量。但需注意不宜过量使用,否则可能会导致上火。
5.猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白,有利于促进皮肤弹性恢复,辅助减轻妊娠纹的形成。猪蹄还含有一定脂肪含量,可以帮助增加能量储备以应对哺乳期间的需求。但过多摄入可能导致血脂升高。
产妇在饮食方面需要均衡摄取各类营养素,同时关注食材的新鲜度及卫生安全。建议定期进行体检,监测体重变化以及血压水平,及时发现并处理可能存在的问题。

2024-03-23 22:16

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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