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如何缓解宿醉恶心
补充说明：如何缓解宿醉恶心
a******W 2021-10-29 17:27
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缓解宿醉恶心可以采取补液治疗、电解质补充、维生素B补充、轻度运动、穴位按摩等方法。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射含电解质和水分的溶液来实现补液，通常在家中即可完成。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态，改善恶心、呕吐等症状。
2.电解质补充
电解质补充通常采用口服补液盐包或其他电解质饮料的形式，在家自行服用。平衡体内钠、钾等电解质水平可预防或减轻宿醉后的恶心感。
3.维生素B补充
可通过口服维生素B复合制剂或食物摄取等方式增加体内的维生素B含量。维生素B对促进新陈代谢及肝脏功能有益处，能辅助从酒精中解毒出来，进而减少宿醉带来的不适感。
4.轻度运动
建议进行如散步、瑜伽等活动量较小的有氧运动，每次持续时间不超过30分钟。适量运动能够提高身体代谢率，加速酒精排出体外；同时还有助于提升心情，缓解由宿醉引发的心理压力。
5.穴位按摩
选择合谷穴、内关穴等具有舒缓效果的穴位进行轻柔按压。中医认为这些穴位能够调节气血流通，从而平息内脏躁动引起的恶心感。
宿醉后应避免立即进食油腻或刺激性食物，以免加重恶心症状。若恶心感持续不缓解或伴有严重头痛、意识障碍等情况，则需及时就医以排除其他潜在健康问题。
2024-01-30 17:54
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
肠内营养乳剂(TP)
本品适用于有胃肠道功能的营养不良或摄人障碍的患者，包括创伤或颅面部、颈部手术后患者；咀嚼、吞咽困难患者；意识不清或接受机械换气的患者；手术后需要补充营养的患者；神经性厌食症患者等。本品不含膳食纤维，可用于严重胃肠道狭窄病人；肠瘘病人；术前或诊断前肠道准备。
胞磷胆碱钠注射液
辅酶。用于急性颅脑外伤和脑术术后意识障碍。
整蛋白型肠内营养剂(粉剂)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人，主要用于： 1.厌食和其相关的疾病： -因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 -意识障碍 -心／肺疾病的恶病质 -癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 -艾滋病病毒感染/艾滋病 2.机械性胃肠道功能紊乱： -颌面部损伤 -头颈部肿瘤 -吞咽障碍 -上消化道阻塞，如食管狭窄 3.危重疾病： -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 4.营养不良病人的手术前喂养； 本品能用于糖尿病病人。p>
