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怎么缓解宿醉恶心
补充说明：怎么缓解宿醉恶心
a******W 2021-11-01 16:50
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缓解宿醉恶心可以采取补液治疗、电解质补充、维生素B补充、轻度运动、穴位按摩等方法。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射含电解质和水分的溶液来实现补液，通常在家中或医疗机构完成。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态，改善血液循环，减少恶心感。
2.电解质补充
电解质平衡是维持身体正常功能的关键，通过口服或静脉途径提供钠、钾等电解质以纠正失衡。不恰当的饮酒会导致体内电解质紊乱，引起恶心呕吐等症状，补充可预防进一步失调并减轻不适。
3.维生素B补充
维生素B群对神经系统功能有重要作用，可通过口服维生素B复合制剂或食物摄取。缺乏B族维生素可能导致神经衰弱及消化系统问题，补充可辅助缓解宿醉后的恶心感。
4.轻度运动
建议进行如散步等低强度活动，开始时需渐进增加运动量以免加重身体负担。适度锻炼能促进新陈代谢，加速酒精排出，并提高大脑内多巴胺水平以减轻恶心。
5.穴位按摩
选择合谷穴、内关穴等关键点位，在专业人士指导下进行旋转按压。中医认为这些部位与胃肠功能相关联，刺激此处能够舒缓肠胃压力，从而缓解宿醉后出现的恶心现象。
宿醉后应避免立即进食油腻或刺激性食物，以免加重恶心症状。同时，保持充足的休息也有助于身体恢复。
2024-03-09 21:24
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
