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为什么孕吐老是晚上
补充说明：为什么孕吐老是晚上
a******W 2021-10-29 17:27
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孕吐在晚上更为明显，这是因为夜间人体的代谢率降低，胃酸分泌减少，胃肠道的蠕动减弱，导致胃内容物容易反流，从而引发孕吐。同时，夜间孕妇的血糖水平较低，可能会感到饥饿或血糖不稳定，这也可能加剧孕吐的症状。
夜间孕吐的现象与人体的生理节律有关。人体的生理节律受到昼夜节律的影响，夜间人体的激素水平会发生变化，比如孕酮水平的升高会放松食道括约肌，使得胃酸更容易反流到食道中，从而引发孕吐。夜间人体的代谢率下降，胃肠道的蠕动减弱，这也使得胃内容物更容易反流，进一步加剧孕吐的症状。
为了缓解夜间孕吐的症状，孕妇可以采取一些措施。尽量保持胃部空腹状态，避免睡前大量进食，可以选择在睡前2-3小时吃一些易消化的食物，如水果或酸奶。保持良好的睡眠姿势，可以将头部和上半身抬高，使用枕头垫高头部，有助于减少胃酸反流。最后，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，因为情绪波动也可能加剧孕吐的症状。
【生活小贴士：】
1. 避免睡前大量进食，选择易消化的食物。
2. 保持良好的睡眠姿势，头部和上半身抬高。
3. 保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
2025-12-20 13:43
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
