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孕妇能吃肉松饼吗
补充说明：孕妇能吃肉松饼吗
2021-10-29 17:27
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孕妇通常可以食用肉松饼。
肉松是高能量食品，应适量摄取。由于孕妇的身体素质通常较弱，日常饮食应以清淡为主，注重营养均衡，可以适度增加蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类食物的摄入，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄取。需避免饮用浓茶、咖啡以及碳酸饮料，尽量减少油腻和冰冷食物的摄入，以防影响胎儿的发育。孕期建议保持充足的休息，确保营养平衡。
2022-06-22 10:28
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