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芹菜不焯水直接吃会中毒吗
补充说明：芹菜不焯水直接吃会中毒吗
2021-08-30 17:01
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芹菜不焯水直接吃通常不会中毒。
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。芹菜不焯水直接吃通常不会中毒，因为芹菜中不含有有毒物质，所以不会引起中毒。但是芹菜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成一定的刺激，引起不适症状。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-24 05:52
举报芹菜不焯水直接吃不会中毒。芹菜焯水可以去除芹菜中的农药残留和芹菜本身的涩味。这样，炒芹菜味道更好更健康。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。同时具有疏肝清热，祛风除湿，消除水肿，清肠通便，降血压，健脑安神等功效。建议脾胃虚寒、腹泻、低血压者不宜多食。
2021-10-14 15:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
