发病时间：不清楚
吃什么可以改善白头发
补充说明：吃什么可以改善白头发
2021-10-30 21:42
我要咨询
精选回答(1)
患者一般可以通过食补、药补等方式改善白头发。患者可以多食用黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等，含有丰富的叶酸、亚油酸等，可以帮助白头发变黑。另外患者也可以服用具有补肾、养血、黑发等功效的药物，如首乌丸、参茸珍宝片以及六味地黄丸等。建议患者平时注意自身生活习惯，规律作息，不要熬夜。
2022-08-26 08:14
举报相关问题
医生回答(1)
缩小白发能够吃含铜量较高的食品主要坚果（如瓜子、核桃等）、干豆、谷类、家禽和一些菌类、水果等，牡蛎是食品中铜含量最丰富的来源，鱼类、虾和植物肝脏等海鲜也含铜量较高。头发白发的原因有许多，如肾虚、血热、常熬夜或事情压力大，都会造成头发白发。
2021-10-30 23:30
举报向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
