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孕晚期吃什么可以抑制宫缩保胎
补充说明：孕晚期吃什么可以抑制宫缩保胎
a******W 2021-10-30 21:43
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕晚期可以适量食用菠菜、香蕉、燕麦、核桃、酸奶等食物以补充营养，但并不能直接起到抑制宫缩的作用。
1.菠菜
菠菜中含有丰富的维生素E、镁等营养素，能够起到一定的保胎效果。因为维生素E具有抗氧化的作用，而镁则有助于缓解子宫平滑肌的紧张状态。适当进食菠菜可补充必要的营养元素，增强身体抵抗力，进而辅助改善胎儿情况。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助稳定神经系统功能，预防因电解质失衡引起的不适症状。此外，其还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘的发生。适量摄入香蕉有利于维持体内环境平衡，减少因压力导致的宫缩频率。
3.燕麦
燕麦含有多种氨基酸以及铁、锌等微量元素，这些物质对于维护母体健康有益，从而达到间接保护胎儿的目的。经常吃燕麦片不仅可以为孕妇提供能量，还可以促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。
4.核桃
核桃仁中含有的磷脂对脑神经有良好保健作用。同时，它还是补钙佳品，可增加骨密度、预防骨质疏松症的发生。怀孕期间适当吃一些核桃仁，有利于胎儿大脑发育及骨骼生长。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌能够帮助调节胃肠道微生态环境，促进消化吸收；同时还能产生一定量的有机酸来刺激味觉中枢，增进食欲。适当的饮用酸奶可以提高孕妇自身免疫力，并且也能够促进胎儿健康成长。
需要注意的是，在整个孕期都要保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物或单一来源的营养成分。另外，如果出现任何不适症状或者担心个人体质影响到胎儿健康，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-04-17 15:00
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子宫收缩乏力属产力异常。按发生时间可分为原发性宫缩乏力(产程开始就出现)和继发性宫缩乏力(宫口开大3cm进入活跃期后出现)。
症状起因：子宫收缩乏力其表现虽在局部，但起因有多种因素综合而引起的，常见的有： (1)精神因素，尤其初产妇、对分娩恐惧，过度紧张，搅乱了中枢神经系统的正常功能引起乏力; (2)子宫因素：双胎、羊水过多、巨大儿使得子宫张力大，弹性差，失去正常宫缩，或因子宫畸形失去正常极性、对称性，引起不协调宫缩; (3)头盆不称，胎位异常，胎先露不能紧贴子宫颈部，不能引起有效的反射宫缩; (4)膀胱、直肠充盈，常可影响子宫收缩; (5)内分泌异常，妊娠末期参与分娩过程的主要激素：雌激素、孕酮、催产素、前列腺素、乙酰胆碱等的分泌和功能不协调，影响子宫肌兴奋性; (6)产程处理不当：过早过量使用镇静剂，哌替啶、硫酸镁等可使子宫收缩乏力，或产妇进食少，休息护理不当。
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就诊科室：妇科
