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为什么按摩后全身酸痛
补充说明：为什么按摩后全身酸痛
a******W 2021-10-30 21:42
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按摩后全身酸痛通常属于正常生理反应，多数在1至3天内自行缓解。这种酸痛与肌肉受到按压刺激后产生的轻微炎症反应及代谢产物堆积有关，尤其平时缺乏锻炼或初次接受按摩时更易出现。按摩力度过大、时间过长也可能加重不适。建议按摩后适当休息、多饮温水，避免立即剧烈运动。若酸痛持续超过三天或伴有明显肿胀、活动受限，建议及时就医评估。
2026-02-20 06:56
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
