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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸痛无力可能是由多种原因引起的,包括肌肉骨骼问题、神经系统疾病、代谢异常等。这种症状可能与长时间保持不良姿势、过度劳累、或是某些疾病状态相关联。

如果腰酸痛伴随有下肢麻木、无力或行走困难,这可能是神经根受压的表现,常见于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症。疼痛可能在站立或行走时加剧,而在坐下或躺下时有所缓解。另一种情况则关联到肌肉或骨骼损伤,比如肌肉拉伤或骨折,这类情况往往有明确的外伤史或剧烈运动史。

另一种可能性是由于长时间的不良姿势或过度使用腰部肌肉导致的肌肉疲劳和劳损。这种情况下,疼痛通常在长时间站立、坐着或弯腰后加剧,而休息和改变姿势可以暂时缓解症状。一旦症状呈现持续加重、伴有发热、体重下降或夜间疼痛加剧的特征,则需要考虑是否存在感染、肿瘤或其他严重疾病的可能性。

腰酸痛无力的原因多种多样,从简单的肌肉疲劳到严重的神经系统疾病,都有可能。当症状持续存在或伴有其他严重症状时,应及时就医进行专业检查和诊断,避免延误病情。同时,需要注意的是,自我诊断存在风险,因为症状可能掩盖更深层次的健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意工作和生活中的腰部保护,避免重体力劳动和不当的搬运方式。

2025-12-20 14:21

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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