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脾虚便秘可以吃苹果或者橙子吗
补充说明：脾虚便秘可以吃苹果或者橙子吗
a******W 2021-10-30 21:40
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精选回答(1)
脾虚便秘者宜食温性水果，如荔枝、龙眼肉、榴莲、桃子、樱桃等；而苹果、橙子为平性水果，既不助湿也不寒凉，因此也可适当食用。
脾虚便秘主要是由于脾气虚弱，不能够运化水谷精微和津液，进而导致大便干结难解。此类患者在饮食上需注意清淡且易消化，同时还要避免增加脾胃负担。
若患者对苹果或橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
日常生活中，脾虚便秘患者应注意调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，以改善排便困难的症状。
2024-02-28 03:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
