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脑白金对睡眠有作用吗
补充说明：脑白金对睡眠有作用吗
a******W 2021-10-30 21:41
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精选回答(1)
脑白金中的褪黑素可能对睡眠产生一定的帮助作用。
脑白金中的褪黑素能够影响生物钟，进而调整睡眠模式，从而改善睡眠质量。
脑白金中还含有胶原蛋白肽，其具有促进生长发育、增强皮肤弹性的作用，有助于维持机体健康状态。
需要注意的是，长期服用任何保健品前应咨询医生以确保安全性和适宜性。此外，在使用过程中若出现不适症状应及时停药并向专业医疗人员咨询。
2024-02-19 03:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
