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宿醉后头晕想吐怎么办
补充说明：宿醉后头晕想吐怎么办
a******W 2021-10-30 21:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宿醉后头晕想吐可以采取补液治疗、电解质平衡调整、轻度运动促进代谢、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射补充电解质溶液和水分来实现补液治疗。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态，缓解宿醉后的头晕、恶心等症状。
2.电解质平衡调整
通过口服或静脉途径给予电解质补充剂，如氯化钠、钾离子等，以纠正体内电解质失衡。不恰当饮酒会导致身体内环境紊乱，引起电解质失衡，进而引发宿醉后的不适反应。上述措施可帮助恢复正常电解质水平，减轻相关症状。
3.轻度运动促进代谢
建议进行适度有氧运动，如快走或慢跑，每次持续30分钟至60分钟。运动能提高新陈代谢率，加速酒精排出体外，有助于缓解宿醉后的不适感。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作。针灸能够调节中枢神经系统功能，改善血液循环，从而舒缓宿醉带来的头痛、恶心等症状。
宿醉后头晕、恶心时，应避免食用油腻及辛辣食物，以免加重胃肠道负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-04 00:18
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
