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头重头沉怎么治
补充说明：头重头沉怎么治
a******W 2021-10-31 19:10
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头重头沉可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、头部按摩等非药物治疗方法来缓解。若症状持续不改善，可遵医嘱使用脑血管扩张剂。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠；饮食上宜清淡，避免暴饮暴食。良好的生活习惯有助于改善大脑供血不足、缓解头重脚轻的症状。
2.中药调理
通过中医辨证施治理论选用合适的中药材如天麻、钩藤等组成方剂服用。这些草本植物据信能调节气血平衡、促进血液循环从而减轻头部不适感。
3.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位来刺激身体自然治愈能力的方法。一般由专业医生操作，在门诊完成。针灸可调节气血流通、缓解肌肉紧张及压力积累带来的不适感觉。对于头重脚轻有较好效果。
4.头部按摩
选择安静环境躺下休息，然后用双手指腹从前额向后枕部轻轻按揉30~50次。此方法能够促进局部血液循环，从而辅助缓解上述症状。
5.脑血管扩张剂
脑血管扩张剂包括硝普钠片、硝苯地平片等，需遵医嘱使用。这类药物具有松弛脑血管平滑肌的作用，有利于增加脑部血液供应，进而缓解头重脚轻的现象。
除了上述治疗方法外，患者还可尝试认知行为疗法或心理疏导来应对可能存在的心理压力。同时应避免长时间低头玩手机或电脑，以免加重颈部负担。
2024-03-01 02:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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