发病时间：不清楚
便秘吃什么玉米好
补充说明：便秘吃什么玉米好
2021-10-31 19:10
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便秘吃什么玉米都比较好，但是需要控制好用量。
玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。另外，玉米中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。但如果吃过多的玉米，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况，从而出现腹胀、腹痛等症状，因此需要控制好用量。
如果出现消化不良的情况，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。同时，患者还可以适当按摩腹部，也有利于促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助作用。另外，患者要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
2022-04-19 17:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
