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怀孕早期能吃猕猴桃吗
补充说明：怀孕早期能吃猕猴桃吗
a******W 2021-10-31 19:11
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怀孕早期可以适量食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K以及多种矿物质和膳食纤维。这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康都是有益的。
猕猴桃中的维生素C可以促进铁的吸收，增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。维生素E则具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害，有助于维持细胞膜的完整性。猕猴桃中的膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘，这对于孕期妇女尤为重要。但是，需要注意的是，猕猴桃也含有一定的果糖，对于血糖控制有要求的孕妇，需要适量食用。
为了确保食用猕猴桃的安全性和适宜性，孕妇在食用前应确保水果新鲜、无污染，并且适量食用。如果孕妇本身对猕猴桃过敏，或者在食用后出现不适反应，应立即停止食用并咨询医生。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应选择新鲜、无污染的猕猴桃，避免食用未成熟的果实。
2. 孕妇应适量食用猕猴桃，避免过量摄入果糖。
3. 孕妇在食用猕猴桃前，应确保自己不过敏，并注意观察食用后的身体反应。
2025-12-20 15:32
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因：妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
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