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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后腰痛不能平躺是许多新妈妈在产后可能会遇到的问题,这种症状通常与产后身体恢复过程中出现的一系列变化有关。腰痛可能由多种因素引起,包括肌肉紧张、韧带松弛、骨盆倾斜等。

如果腰痛伴有下肢麻木或疼痛,可能是神经受压的表现。这种情况通常发生在长时间保持同一姿势后,如久坐或站立。疼痛性质可能是钝痛或刺痛,持续时间可能从几分钟到几小时不等。另一种情况则关联到骨盆区域的不稳定,这可能在分娩后由于骨盆韧带的松弛而加剧,导致腰痛和不能平躺。

一旦症状呈现剧烈疼痛、无法缓解或伴有发热、体重下降等全身症状,则需要考虑更严重的潜在原因,如感染、肿瘤等。这些情况需要立即就医,进行详细检查和治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的姿势,避免长时间站立或坐着。

2. 定期进行轻柔的腰部伸展运动,增强腰部肌肉。

3. 注意保暖,避免腰部受凉。

4. 在日常生活中注意身体信号,及时调整姿势,避免过度劳累。

2025-12-20 12:26

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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