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蜂蜜柠檬水能美白吗
补充说明：蜂蜜柠檬水能美白吗
a******W 2021-11-01 16:51
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医生回答(1)
适量饮用蜂蜜柠檬水可以辅助美白。
因为蜂蜜柠檬水中富含维生素C、果酸以及多种矿物质元素，能够促进肌肤新陈代谢，抑制体内黑色素生成，进而达到美白的效果。
对于皮肤较敏感或存在色斑的人群，效果可能有限。
在食用蜂蜜柠檬水时不宜空腹，并且不可过量摄入，以免引起胃肠道不适症状。此外，在使用任何美白产品前，应确保不存在过敏反应。
2024-02-12 21:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
