发病时间：不清楚
八个月的宝宝便秘吃什么好
补充说明：八个月的宝宝便秘吃什么好
a******W 2021-11-01 16:51
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
八个月宝宝便秘可以适量食用燕麦、香蕉、西梅、苹果汁、菠菜泥等富含膳食纤维的食物。需要强调的是，虽然这些食物有助于促进肠道蠕动，但并不能直接用于治疗便秘。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘的情况。适当吃燕麦还可以起到润肠通便的作用，有助于预防便秘的发生。
2.香蕉
香蕉具有一定的润滑作用，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘的症状。此外，香蕉中还含有较多的钾元素，有利于体内钠离子的排出，进而减轻水肿的现象。
3.西梅
西梅富含有机酸以及膳食纤维等营养成分，这些物质能够促进胃液分泌，增强食欲，同时还能加速肠道蠕动，改善便秘症状。适量食用西梅可有效改善肠胃功能紊乱引起的腹胀、腹泻等症状。长期坚持食用还有助于降低胆固醇水平。
4.苹果汁
苹果汁是一种天然的泻剂，其含有的果胶和纤维素能够增加粪便体积并软化大便，使其更容易被排出体外。对于存在轻微便秘困扰的人群而言，每日摄入一定量的苹果汁可以帮助润滑肠道壁，促进排便。
5.菠菜泥
菠菜泥富含维生素K和铁质，这两种营养素对血液凝固和红细胞生成至关重要。充足的血流有助于预防痔疮发生，并支持正常的消化过程。适量食用菠菜泥可补充必要的微量元素，维持身体健康状态。但需注意避免过量摄入以防影响其他营养素吸收或引起电解质失衡。
日常生活中，家长应注意观察宝宝的大便情况，若出现长时间未排便等情况，建议及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-01-29 12:38
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
