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腿老抽筋怎么解决办法

发病时间:不清楚

腿老抽筋怎么解决办法

补充说明:腿老抽筋怎么解决办法

2021-11-01 16:52

抽筋 缺钙 维生素D

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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

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腿老抽筋可通过保守治疗等解决。如果抽筋是由于腿部长期寒冷引起的 ,主要是为了加强腿部的保暖。在寒冷天气不要打开窗户,以防止腿部受凉,这可以减少腿部抽筋的可能性。如果频繁的腿部抽筋是由缺钙引起的,应该调整日常饮食,在确诊后多吃含钙和维生素D的食物。也可以在医生的指导下服用钙补充剂,外出晒太阳,适当锻炼。

2022-06-06 18:01

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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