发病时间：不清楚
孕后期腰酸背痛怎么办
补充说明：孕后期腰酸背痛怎么办
a******W 2021-11-01 16:50
我要咨询
精选回答(1)
孕后期腰酸背痛可以采取适量运动、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适量运动
建议孕妇可以在专业人士指导下选择适宜的孕期瑜伽、拉伸运动等，在饭后适当活动。通过促进血液循环来缓解肌肉紧张及不适感，同时提高身体柔韧性与平衡能力；但需注意避免度剧烈运动以免造成身体负担。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外加毛巾对腰部和背部进行局部热敷，时间控制在15-30分钟为宜。热敷能够增加局部血流量，加速炎症因子代谢和吸收，从而减轻疼痛症状；但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩疗法
患者可采取仰卧位，家属顺时针方向轻柔地按摩患者的腹部以及腰部，每次持续5~10分钟左右即可。此方法有助于促进子宫收缩，进而起到一定的镇静效果，从而达到缓解疼痛的目的；但在操作过程中应动作轻柔，以免加重不适感。
4.针灸疗法
针灸通常由专业医生在特定穴位上进行，如肾俞穴、委中穴等，一般需要连续治疗数次才能见效。针灸可以调节体内气血流通，缓解因怀孕引起的腰酸背痛；但是要在有经验的医师指导下进行。
5.非甾体抗炎药
如果上述措施无效，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。此类药物具有解热、镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛；但不可长期服用，以免影响胎儿健康发育。
孕期腰酸背痛可能与子宫增大压迫神经有关，但也可能是先兆流产的表现，因此若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医检查。
2024-03-22 11:36
举报相关问题
向医生提问
腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
地屈孕酮片
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
