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胃不好,香蕉可以蒸着吃吗

发病时间:不清楚

胃不好,香蕉可以蒸着吃吗

补充说明:胃不好,香蕉可以蒸着吃吗

a******W 2021-11-01 16:53

胃不好 香蕉 燕麦片 肠道 便秘 维生素 小米粥 山药 消化 暴饮暴食 腹部 疼痛

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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胃不好的人群平时可以适量吃燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,能够延缓食物在肠道中的通过时间,促进胃肠蠕动,从而改善便秘的症状。另外,燕麦片还含有一定量的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质,这些营养物质是人体所必需的,适当摄入有助于维持机体正常生理活动。
胃不好的患者平时还可以适量食用小米粥、山药等易消化的食物,但需注意适量进食,避免过量导致不适症状加重。
对于胃不好的人群,在日常生活中要注意饮食调理,避免暴饮暴食,同时还要注意腹部保暖,以免受凉引起疼痛等症状。

2024-03-21 16:52

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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