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高原反应能不能按摩
补充说明:高原反应能不能按摩
a******W 2021-11-01 16:53
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高原反应期间不宜进行按摩。
高原反应时,人体处于一种应激状态,身体会调整呼吸模式以获取更多氧气。如果在此时进行按摩,可能会影响呼吸节奏,增加耗氧量,进一步加重身体的应激反应。因此,为避免加重高原反应的症状,不推荐在该情况下进行按摩。
对于存在轻度高原反应症状的人群,可尝试针灸、吸氧等非药物治疗方法缓解不适。
预防高原反应的关键是逐渐上升至高海拔地区,并确保充足的水分摄入和休息。若出现严重症状或持续不适,请及时就医处理。
2024-02-01 13:13
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
就诊科室:呼吸、心血管内科