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儿童老是清嗓子怎么治
补充说明：儿童老是清嗓子怎么治
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童老是清嗓子可以考虑采用行为疗法、肌肉放松训练、咽喉部蒸汽吸入、抗组胺药、咳嗽抑制剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.行为疗法
通过心理咨询师引导孩子认识并控制自己的清嗓行为，逐渐减少直至停止这种习惯性动作。因为此方法可以帮助孩子建立正确的认知，认识到自己清嗓的行为是一种不良习惯，并学会如何控制和改变这种行为模式。
2.肌肉放松训练
采用渐进式肌肉松弛法，在安静环境中躺下，从脚趾开始逐步放松身体各部位，每天练习数次。此举旨在提高孩子对自身紧张状态的认知，并通过实践掌握放松技巧来减轻喉咙不适感诱发的清嗓冲动。
3.咽喉部蒸汽吸入
使用加湿器保持室内湿度、让孩子多饮水及食用温热饮品如蜂蜜柠檬水可缓解干燥引起的频繁吞咽需求。湿润环境有助于减少因黏膜刺激而造成的反复清嗓现象；此外，上述措施还能促进呼吸道分泌物排出及降低上呼吸道感染风险。
4.抗组胺药
依据医嘱给予适当剂量口服或外用含抗组胺成分药品以减轻过敏反应导致之相关症状。这类药物能有效阻断组织胺受体，从而缓解由花粉症等引起之打喷嚏、流涕及伴随出现之干咳等症状，间接减少因不适所导致之需频繁清嗓行为。
5.咳嗽抑制剂
咳嗽抑制剂包括中枢性和周围性两类，前者如右美沙芬，后者如福尔可定，可根据需要选择合适的药物进行止咳治疗。咳嗽是机体防御机制的一部分，但在某些情况下可能会加剧清嗓行为。咳嗽抑制剂可用于缓解特定原因（如感冒）引起的咳嗽，从而减少不必要的清嗓次数。
家长平时要关注孩子的饮食健康，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重病情。
2024-03-20 18:21
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