首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 脚老是抽筋是缺什么

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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脚经常抽筋可能是由于缺乏钙、镁、钾等矿物质或维生素D。
脚部肌肉持续收缩引起疼痛性痉挛现象,可能与神经兴奋性增高有关。当体内钙、镁、钾等电解质失衡时,会导致神经肌肉应激性增强,从而引发抽筋。患者可能会感到小腿腓肠肌突然出现阵发性的强直性痉挛,通常持续数秒至数十秒不等,伴有剧烈疼痛感。
可以进行血清电解质检测以评估钙、镁、钾水平是否正常;此外还可以做神经传导速度测试来排除周围神经病变导致的抽搐。补充相应的电解质制剂如葡萄糖酸钙口服溶液、氯化钾缓释片、复方氯唑沙宗胶囊等药物来进行补充电解质。对于缺钙引起的抽筋,可遵医嘱使用维D乳钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等药物改善。
日常生活中注意均衡饮食,避免长时间处于低温环境,适当进行足部按摩也有助于预防抽筋的发生。

2024-03-18 23:55

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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