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按摩手指哪里促进排便
补充说明：按摩手指哪里促进排便
2021-11-01 16:51
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一般按摩手指商阳穴、少泽穴、液门穴等穴位能促进排便。经常用拇指尖掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。少泽穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，每天定时按摩可以提高小肠的运动功能，改善便秘。
2022-04-01 14:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
