首页> 外科> 骨科> 肢体僵硬怎么变软

肢体僵硬怎么变软

发病时间:不清楚

肢体僵硬怎么变软

补充说明:肢体僵硬怎么变软

a******W 2021-11-01 16:51

肌肉 针灸 关节 水肿 红花 疼痛 肌肉紧张 痉挛 钙离子内流 眩晕 乏力 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

找医生

肢体僵硬可以考虑运动疗法、物理疗法、中药外敷、肌肉放松剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.运动疗法
通过特定的动作训练来增强关节活动度和肌肉柔韧性,每日训练时间及强度应逐渐增加。此方法有助于促进血液循环、改善代谢功能并提高神经系统的协调性,从而缓解因长期不动导致的肢体僵硬。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激等多种手段,在专业人员指导下按计划执行。这些方法能够减轻局部水肿、缓解肌肉紧张状态,并且对于促进血液循环也有积极作用;但需注意温度控制以防灼伤。
3.中药外敷
选择具有舒筋活血功效的中药材如红花、川芎等,研磨成粉末后加醋调制成糊状外敷于患处。中医认为该法能疏通经络、消肿止痛;现代研究也证实其对肌肉损伤所致之疼痛有明显缓解作用。
4.肌肉放松剂
口服非处方肌肉松弛剂如美西坦片、乙哌立松片等药物可有效缓解肌肉紧张和痉挛。这类药物通过抑制钙离子内流来减少肌肉细胞间的信号传递,从而起到松弛效果;长期使用时应注意可能出现的副作用如眩晕、乏力等。
5.针灸治疗
由专业医生操作,在特定穴位进行刺入,并配合手法操作以达到治疗目的。针灸能够调节神经系统功能紊乱,促进血液循环以及淋巴回流,进而达到缓解肌肉紧张和改善肢体僵硬的效果。
在日常生活中,患者还应注意保持良好的睡眠质量,避免过度劳累,以免加重不适症状。若上述措施无效或病情加剧,应及时就医寻求进一步评估和治疗。

2024-01-23 10:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

水肿 (积水)

过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。正常体腔中只有少量液体,若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops),如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液,根据水肿液含蛋白质的量的不同,可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018,及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。

  • 症状起因: 水肿按分布范围可分为全身性水肿(ana-sarca)和局部水肿(local edema)。水肿常按其原因而命名,如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。 一、全身性水肿 1、心脏性 风湿病,高血压病,梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭,缩窄性心包炎等。 2、肾脏性 急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,肾病综合征,盂肾炎肾衰竭期,肾动脉硬化症,肾小管病变等。 3、肝脏性 肝硬化,肝坏死,肝癌,急性肝炎等。 4、营养性 ①原发性食物摄人不足,见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况,如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等),消化吸收障碍(消化液不足,肠道蠕动亢进、吸收面积减少等),排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损,严重弥漫性肝疾患等。 5、妊娠性 妊娠后半期,妊娠中毒症等。 6、内分泌性 抗利尿激素分泌异常综合征(Syndrom of inappropriate secretion Of ADH,SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等。 7、特发性 该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征,多见于妇女,往往与月经的周期性有关。 二、局部性水肿 1、淋巴性 原发性淋巴性水肿(先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿),继发性淋巴性水肿(肿瘤、感染、外科手术、辐射等)。 2、静脉阻塞性 肿瘤压迫或肿瘤转移,局部炎症,静脉血栓形成,血栓性静脉炎,瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全,上腔静脉阻塞综合征,下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。 3、炎症性 为最常见的局部水肿。见于丹毒,疖肿,卢德维(Ludovici)咽峡炎,蛇毒中毒等。 4、变态反应性 荨麻疹,血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。 5、血管神经性 可属变态反应或神经源性,可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。 机 理 健康人组织间隙液体的量和质是保持相对恒定的。成人组织间液约占体重的 15%,其主要溶质为钠盐。组织间液量和质的恒定性是通过血管内、外和机体内、外液体交换的动态平衡来维持的。水肿发生的基本机理是组织间液的生成异常,其生成量大于回流量,以致过多的体一液在组织间隙或体腔内积聚。这可能是其生成的绝对量增多,也可能是其回流量的减少,或二者兼有。单独的组织间液生成增多并不一定引起水肿,其原因是:①淋巴回流具有强大的代偿潜力。如当组织间液生成增多使组织间隙流体静压由原来的一0.8skPa(-6.5mmHg)上升至0 kPa(0 mmHg)时,淋巴回流量可增长 20-25倍。②淋巴回流增加时,还可运走组织间隙中的蛋白质,甚至可使组织间液的胶体渗透压自0.70kPa(5mmHg)降至0.13 kPa(mmHg),以促进组织间液自毛细血管静脉端回流,这些均被视为局部的“抗水肿因素”(“sdfe faotors against edema”)。组织间液产生的增加,只有超过了“抗水肿因素”的能力时才发生水肿。

  • 可能疾病: 喉炎 结膜炎 肾炎 肾病 胆碱能性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、外科、肾

适用药品

推荐医生更多