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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经期间腰酸是许多女性都会遇到的问题,这是由于身体在经期时发生的一系列生理变化所引起的。

月经期间,子宫为了将内膜组织排出体外,会通过收缩来推动血液和内膜组织。这种收缩过程可能会对周围的肌肉和神经产生压力,导致腰部出现酸痛感。经期时体内激素水平的变化,如前列腺素水平的升高,也会加剧这种不适感。前列腺素是一种可以引起子宫收缩的物质,它在经期时会大量分泌,从而帮助子宫排除内膜组织,但同时也会引起痛经和腰酸。

为了缓解月经期间的腰酸,可以采取一些措施来减轻不适。保持适当的运动,如散步或瑜伽,可以帮助放松肌肉,减轻腰酸的感觉。保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着不动,可以减少腰部的压力。最后,注意保暖,避免腰部受凉,因为寒冷可能会使肌肉收缩,加剧腰酸感。

【生活小贴士:】

1. 保持适度的体育活动,如散步或瑜伽。

2. 注意保持良好的坐姿和站姿。

3. 保持腰部的温暖,避免受凉。

2025-12-21 18:08

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子宫内膜异位症 (子宫腺肌病,内在性子宫内膜异位症)

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化,但仅有部分受孕激素影响,能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕,异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长,但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30~40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查,可发现约20~25%患者有异位的子宫内膜。

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