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厌食怎么提高食欲
补充说明：厌食怎么提高食欲
a******W 2021-11-02 16:22
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厌食可以通过食用酸奶、燕麦、坚果、新鲜水果、菠菜沙拉等营养丰富的食物来改善食欲。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗厌食症，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进消化吸收，改善肠道环境。补充适量的酸奶可以增强食欲，但不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并延缓胃排空时间，有助于控制饮食。适当食用燕麦可以帮助减轻厌食症患者的饥饿感，维持正常体重。长期大量食用可能会导致消化不良等问题。
3.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素，适量食用有利于补充营养。对于厌食症患者来说，坚果中的健康脂肪和蛋白质有助于提供能量，从而提升食欲。但是要注意不过量食用，以避免过多热量摄入。
4.新鲜水果
新鲜水果富含维生素C和其他抗氧化剂，这些成分具有促进食欲的作用。厌食症患者可通过摄取新鲜水果来满足身体对营养的需求，并且还能帮助恢复食欲。需注意不可过量食用，否则可能导致血糖波动。
5.菠菜沙拉
菠菜中含有的铁元素能有效预防缺铁性贫血的发生，使血液中的红细胞数量恢复正常水平，进而缓解厌食的症状。厌食症患者经常会出现食欲减退的情况，此时可以通过进食菠菜沙拉来刺激味蕾，增进食欲。但应注意不要添加过多的油脂或盐分，以防加重厌食症状。
厌食症患者应遵循小份多餐的原则，避免暴饮暴食。同时，保持良好的睡眠习惯，规律作息，有助于改善食欲不振的问题。
2024-03-13 10:03
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
