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怎么判断是不是绝经
补充说明：怎么判断是不是绝经
a******W 2021-11-03 16:19
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判断是否进入绝经期，首先需要了解绝经的定义。绝经是指女性最后一次月经后的一段时间，通常是在12个月没有月经的情况下确认。这一过程标志着女性生殖周期的结束，是女性自然衰老的一部分。为了判断是否进入绝经期，需要关注一系列身体变化和症状。
绝经期的来临伴随着一系列生理变化，包括月经周期的改变，如周期变长或变短，经血量的减少或增多，以及周期的不规律。女性可能会经历潮热、夜间出汗、情绪波动、睡眠障碍等症状。这些症状的出现往往与激素水平的变化有关，尤其是雌激素水平的下降。这些症状也可能由其他因素引起，如压力、疾病或某些药物的影响。
除了上述生理变化，女性还可能经历一些长期的身体变化，如骨密度下降、心血管疾病风险增加等。这些变化同样与激素水平的变化有关，但它们的发展较为缓慢，通常不会在绝经初期立即显现。当出现上述症状时，应考虑是否进入绝经期，但同时也需注意这些症状可能与其他健康问题相关。
在判断是否进入绝经期时，需要关注一些关键的警示信号。如果出现严重的潮热、持续的情绪波动、严重的睡眠障碍或骨质疏松等迹象，应考虑咨询医生进行进一步检查。绝经期的判断不应仅依赖于症状，因为个体差异和多种因素都可能影响症状的表现。专业医生的诊断和建议是必要的，以确保准确判断绝经期的到来。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。
2. 定期进行妇科检查，监测激素水平和骨密度等指标。
3. 学习了解绝经相关知识，提高自我保健意识。
2025-12-21 18:28
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
