首页> 妇产科> 妇科> 回奶> 回奶> 母乳怎么回奶

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

母乳回奶可以通过一些方法来促进乳汁分泌。

回奶是指在停止哺乳后,为了减少乳房胀痛和预防乳腺炎,促使乳汁分泌减少的过程。理解母乳分泌的生理机制有助于我们更好地掌握回奶的方法。母乳的分泌受到多种激素的调节,其中催乳激素(PRL)和催产素(OXT)是主要的调节因子。当婴儿吸吮乳头时,会刺激乳头神经末梢,进而促使大脑释放催乳激素和催产素,这两者共同作用于乳腺,促使乳汁分泌。减少婴儿吸吮次数是回奶的一个重要手段。

为了有效回奶,可以采取以下措施:逐渐减少哺乳次数,让乳房有更多时间恢复到非哺乳状态;避免乳房受到过度刺激,如频繁挤奶或使用吸奶器;保持良好的心态,避免情绪波动对乳汁分泌产生负面影响;最后,合理安排饮食,避免摄入过多的蛋白质和脂肪,因为这些营养素会促进乳汁分泌。

【生活小贴士:】

1. 逐渐减少哺乳次数,让乳房有更多休息时间。

2. 避免过度刺激乳房,减少挤奶次数。

3. 保持心情舒畅,避免情绪波动影响乳汁分泌。

4. 合理安排饮食,避免摄入过多的蛋白质和脂肪。

2025-12-21 17:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

回奶 (回乳)

回乳是指产妇不欲哺乳,或幼儿10个月后可断乳,最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全,日后可导致长期溢乳,月经不调,甚则闭经溢乳。

  • 多发人群:哺乳期妇女

  • 典型症状: 溢乳

  • 治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)

推荐医生更多