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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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母乳期为了回奶,饮食上应避免食用一些催乳的食物。

在母乳期,如果需要回奶,饮食上应避免食用一些催乳的食物,比如燕麦、花生、芝麻等。这些食物中含有的植物雌激素和蛋白质等成分,能够促进乳腺分泌乳汁。在回奶期间,应减少或避免这些食物的摄入,以帮助减少乳汁分泌。

为了有效回奶,除了饮食上的调整,还可以通过减少哺乳次数、冷敷乳房等方法来达到目的。减少哺乳次数可以减少乳腺的刺激,从而降低乳汁分泌。冷敷乳房则可以帮助减少乳汁的产生,同时缓解乳房胀痛。

【生活小贴士:】

1. 避免食用燕麦、花生、芝麻等催乳食物。

2. 减少哺乳次数,以减少乳腺刺激。

3. 使用冷敷方法缓解乳房胀痛,同时减少乳汁分泌。

2025-12-21 08:09

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回奶 (回乳)

回乳是指产妇不欲哺乳,或幼儿10个月后可断乳,最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全,日后可导致长期溢乳,月经不调,甚则闭经溢乳。

  • 多发人群:哺乳期妇女

  • 典型症状: 溢乳

  • 治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)

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