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每天吃叶酸片有副作用吗

发病时间:不清楚

每天吃叶酸片有副作用吗

补充说明:每天吃叶酸片有副作用吗

a******W 2021-11-03 16:18

叶酸片 叶酸 水溶性维生素 维生素B12 巨幼细胞性贫血 孕妇 巨球蛋白血症 缺陷

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郗绵悠 主治医师 三甲

擅长:全科

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每天服用叶酸片可能会有副作用,尤其是过量服用时。

叶酸是一种水溶性维生素,对于细胞生长和分裂至关重要,特别是在孕期,它有助于预防胎儿神经管缺陷。任何营养素的过量摄入都可能带来副作用。叶酸在体内不会积累,多余的叶酸会通过尿液排出,但这并不意味着过量摄入叶酸是安全的。过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,如贫血,还可能影响锌的吸收,导致锌缺乏。过量摄入叶酸还可能与某些疾病风险增加相关,比如某些癌症。

虽然叶酸对健康有益,但应遵循推荐剂量,避免过量摄入。对于大多数人来说,叶酸的推荐摄入量为每天400微克,而孕妇和哺乳期妇女的推荐摄入量可能更高。不过,具体剂量应根据个人健康状况和医生建议来确定。

【生活小贴士:】

1. 遵循推荐摄入量,避免过量摄入叶酸。

2. 定期进行健康检查,监测叶酸水平和其他相关指标。

3. 保持均衡饮食,确保从食物中获取足够的叶酸和其他营养素。

2025-12-21 08:21

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巨幼细胞性贫血 (恶性贫血,巨幼红细胞性贫血,巨幼贫,巨幼细胞贫血)

巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血,其早期阶段,单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性,我国以山西和陕西省等西北地区较多见,患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。

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