发病时间：不清楚
人体骨骼肌多少块
补充说明：人体骨骼肌多少块
a******W 2021-11-03 16:21
我要咨询
精选回答(1)
人体骨骼肌由肌肉、韧带等组织构成，一般由数块骨骼组成，如躯干骨骼、四肢骨骼等。不同部位的骨骼肌的数量不一样，如躯干骨骼的肌肉一般为16块，四肢骨骼的肌肉一般为12块。
人体骨骼肌是人体肌肉的重要组成部分，可以起到支撑和保护身体的作用，还可以使身体的关节更加灵活，维持人体的正常运动。人体骨骼肌一般由肌肉、韧带等组织构成，其中肌肉可以起到维持身体平衡的作用，还可以使身体的关节更加灵活，在运动时能够提供更好的平衡力。韧带可以起到连接各个骨骼的作用，还可以避免骨头受到损伤，同时还可以限制骨骼的活动范围。
如果患者的骨骼肌比较少，可能会出现身体乏力、容易疲劳等症状，如果患者的骨骼肌比较多，可能会出现肢体酸胀、疼痛等症状。一般可以通过体育锻炼的方式进行改善，多进行有氧运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼肌的生长，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
如果患者骨骼肌减少或者增多，建议及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2021-11-03 21:24
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
