首页> 妇产科> 产科> 月子> 月子里吃什么回奶快

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

母乳是新生儿最理想的营养来源,但在某些情况下,如需要断奶,一些妈妈可能会寻找加快回奶的方法。饮食是影响乳汁分泌的重要因素之一。

在月子期间,通过调整饮食可以促进回奶。一些食物被认为具有回奶的效果,如麦芽、赤小豆、玉米须等。这些食物中的某些成分可能会影响乳腺的分泌功能,从而帮助减少乳汁分泌。例如,麦芽含有丰富的纤维素和维生素,有助于调节内分泌,从而影响乳汁分泌;赤小豆则具有利尿作用,可能有助于减少乳汁分泌。

除了饮食调整,还需要注意饮食的平衡性和营养性。在回奶的过程中,保持均衡的饮食对于恢复身体和提供足够的营养是非常重要的。可以适量增加蔬菜和水果的摄入,同时减少高脂肪和高糖的食物,以维持身体的健康状态。

【生活小贴士:】

1. 增加麦芽、赤小豆等食物的摄入,有助于促进回奶。

2. 保持饮食均衡,确保摄入足够的维生素和矿物质。

3. 减少高脂肪和高糖食物的摄入,以维持健康的体重。

4. 保持充足的水分摄入,有助于身体恢复。

2025-12-21 11:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

回奶 (回乳)

回乳是指产妇不欲哺乳,或幼儿10个月后可断乳,最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全,日后可导致长期溢乳,月经不调,甚则闭经溢乳。

  • 多发人群:哺乳期妇女

  • 典型症状: 溢乳

  • 治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)

推荐医生更多