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月子里能吃豆腐吗,吃豆腐回奶吗
补充说明:月子里能吃豆腐吗,吃豆腐回奶吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
月子里可以适量吃豆腐,通常不会回奶。
因为豆腐属于豆制品,含有一定量的大豆异黄酮,但其含量较低,并且人体吸收利用率不高,不足以起到退奶的效果。
若产妇对大豆或其制品过敏,则不建议食用豆腐,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间,饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物。同时,注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有利于身体恢复。
2024-03-23 19:34
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