发病时间：不清楚
中老年人高血压怎么治
补充说明：中老年人高血压怎么治
a******W 2021-11-03 16:22
我要咨询
精选回答(1)
中老年人高血压可以通过生活方式干预、降压药、针灸、心理行为疗法等方法进行治疗。如果血压控制不佳或出现头痛、心悸等症状，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、增加钾离子摄入、戒烟限酒、控制体重、规律运动及减轻精神压力。通过上述方式有助于降低血压，进而预防心血管事件的发生。具体而言，减少钠盐摄入可使收缩压平均下降2-8mmHg；增加钾离子摄入则能使其平均升高约5mmHg。
2.降压药
降压药物使用需依据医嘱选择合适的药物并按时服用，如利尿剂氢、β受体拮抗剂美托洛尔等。这些药物能够有效控制血压水平，预防并发症发生。例如，氢通过促进肾脏排钠，降低血容量而发挥降压作用；美托洛尔则通过抑制交感神经活性来降低心脏负荷，间接起到降压效果。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种中医外治方法。每次治疗时间一般为30分钟左右，每周进行2-3次。针灸具有调节气血、平衡阴阳的作用，对于改善血液循环、缓解紧张情绪有积极意义。此外，还可以增强机体免疫力，辅助控制血压。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，在专业人员指导下定期开展。此措施旨在帮助患者识别并改变不合理信念，学会放松身心以减轻压力影响。实施过程中需注意个体差异，避免过度依赖于某一种策略。
建议定期监测血压，以便及时发现异常变化。同时，应保持均衡饮食，避免过多食用高盐食物，如腌菜、腊肉等。
2024-03-19 23:58
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
