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晕车后怎么快速缓解
补充说明：晕车后怎么快速缓解
a******W 2021-11-03 16:22
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精选回答(1)
晕车后快速缓解可以尝试冷敷、深呼吸练习、穴位按摩、口服抗组胺药、茶苯海明等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
将冰袋或冷毛巾放置于前额、颈部或手腕处，每次冷敷10-15分钟。冷敷有助于收缩血管，降低神经兴奋性，从而减轻晕车引起的不适感。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐姿，闭上眼睛，缓慢而深深地呼吸数次，尽量使腹部隆起。深呼吸可以帮助稳定心率和血压，减少晕动病的症状。通过注意力转移分散晕车带来的不适感。
3.穴位按摩
可选择内关穴、合谷穴等穴位进行按摩，一般按压5-10分钟。上述穴位刺激能够调节自主神经系统功能，缓解晕车时出现的恶心呕吐等症状。
4.口服抗组胺药
若患者对晕车药物不耐受或者效果不佳，可在医生指导下服用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等。这类药物具有镇静催眠作用，能有效抑制前庭中枢的功能活动，起到较好的止吐效果。
5.茶苯海明
茶苯海明是一种非处方晕动症用药，可通过口服给药，具体用法需遵照医嘱执行。茶苯海明为外周阻滞剂，能对抗前庭器官的运动反射性呕吐；同时也有一定的镇静作用，因此对于晕车有一定的治疗效果。
在晕车后，应立即停止乘坐可能导致不适的交通工具，如汽车或船只。若症状持续不缓解，建议咨询专业医师，评估是否需要调整出行方式或采用其他治疗方法来改善晕车症状。
2024-03-23 14:36
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
