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来例假期间为什么会腰酸
补充说明：来例假期间为什么会腰酸
a******W 2021-11-03 16:20
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精选回答(1)
来例假期间腰酸是由于子宫收缩引起的生理反应。
月经期间，子宫为了将内膜组织排出体外，会进行收缩。这种收缩有助于将脱落的内膜组织通过宫颈排出体外。子宫收缩也会牵拉周围的肌肉和韧带，尤其是腰部的肌肉，从而导致腰酸。月经期间体内激素水平的变化也可能影响肌肉的紧张度和疼痛感受，进一步加剧腰酸的症状。
月经期间的腰酸可以通过一些方法来缓解。保持适当的运动，如散步或瑜伽，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着不动，可以减少腰部的压力。使用热水袋敷在腰部，也可以缓解肌肉紧张和疼痛感。最后，保持充足的休息和良好的心态，有助于身体更好地应对月经期间的不适。
【生活小贴士：】
1. 保持适度的体育活动，如散步或瑜伽。
2. 注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
3. 使用热水袋敷在腰部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 保持充足的休息，保持良好的心态。
2025-12-21 11:54
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正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕，异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长，但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30～40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查，可发现约20～25%患者有异位的子宫内膜。
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
