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子宫下垂能站着上班吗
补充说明:子宫下垂能站着上班吗
a******W 2021-11-03 16:22
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精选回答(1)
子宫下垂患者可以尝试瑜伽来改善症状,但应在专业教练指导下进行,并注意身体反应。
瑜伽中的某些体式可以帮助增强核心肌群和盆底肌力量,从而有助于支撑子宫,减轻下垂的症状。但是需要注意选择适合自己的动作,并避免过度拉伸或扭曲脊柱,以免加重病情。
轻度子宫脱垂可考虑站立位工作,重度则不建议。
对于子宫下垂患者,日常生活中应避免长时间站立或提重物,以减少腹部压力,预防病情加重。同时还要保持良好的排便习惯,避免便秘的发生。
2024-02-05 21:27
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子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。