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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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长期腰酸腿麻可能是由多种原因引起的,包括但不限于肌肉骨骼问题、神经系统疾病或血液循环障碍。这类症状可能影响日常生活,因此了解其潜在原因至关重要。

腰酸腿麻可能与腰椎间盘突出或腰椎管狭窄有关。这类情况通常伴随着下肢的麻木感和疼痛,尤其是在长时间站立或坐着之后。如果症状在早晨起床时更为明显,这可能意味着脊椎或神经根受到了压迫。疼痛性质可能为钝痛或刺痛,且持续时间较长,甚至在休息时也无法缓解。

另一种情况则关联到神经系统疾病,如坐骨神经痛或周围神经病变。这些情况可能由糖尿病、维生素B12缺乏或其他代谢性疾病引起。伴随症状可能包括肌肉无力、感觉异常或运动障碍。如果症状在夜间加重,这可能是由于神经炎症或压迫导致的。

在讨论长期腰酸腿麻的原因时,还必须强调一些关键注意事项。如果症状突然加剧,伴有剧烈疼痛、下肢无力或大小便失禁,应立即就医。避免自我诊断,因为这些症状可能由多种不同原因引起,且需要专业医生进行详细检查才能确定具体原因。最后,个体差异性显著,因此即便是相同的症状,其背后的原因也可能完全不同。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的体重,避免腰部和腿部的额外压力。

2. 定期进行适量的运动,如游泳或瑜伽,以增强肌肉力量和灵活性。

3. 注意坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

4. 定期检查血糖水平,以预防糖尿病相关的神经病变。

2025-12-21 10:56

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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