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尿结石怎么运动最有效
补充说明：尿结石怎么运动最有效
a******W 2021-11-04 16:51
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尿结石的治疗可采取运动疗法、饮食疗法、中药排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法。
1.运动疗法
通过特定的体育锻炼促进血液循环，有助于小的结石排出。对于小于0.5厘米且无梗阻的结石效果较好。
2.饮食疗法
调整日常饮食结构，减少高钙、高草酸食物摄入，增加水分摄入以促进结石排出。适用于预防结石形成及初期较小结石的情况。
3.中药排石
利用某些中草药中的成分如车前子等利水通淋的作用来帮助排出结石。主要针对体积较小且位置较好的浅表性结石。服用时需注意可能出现的消化道副作用。
4.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石分解成更小颗粒以便于排出。适合处理位于输尿管或膀胱内的较大但未嵌入组织的结石。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是一种微创手术，在局部麻醉下穿刺肾脏取出结石。主要用于治疗较大的或多发性复杂性肾结石以及鹿角形肾结石。
在选择运动疗法作为辅助治疗手段时，应根据自身情况量力而行，避免剧烈运动导致结石移动造成损伤。若结石持续存在或疼痛加剧，应及时就医评估是否需要其他治疗措施。
2024-04-13 07:13
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近几年逐渐普及的体外冲击波碎石是治疗泌尿道结石首选治疗方法，较药物排石，手术取石有独特的优势，碎石机的原理是利用液电式高位放电产生的巨大的能量，经过车轮球金属及反射体聚焦于经B超定位的结石上，经过连续多次放电冲击，将结石粉碎，然后排出体外，它适用于肾、膀胱、输尿管结石上、中、下段结石的治疗。
