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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸小腹有点痛可能是由多种原因引起的,包括但不限于肌肉劳损、泌尿系统疾病、妇科问题等。这种症状可能影响日常生活,因此了解其潜在原因对于采取适当的预防措施至关重要。

腰酸小腹痛可能源于肌肉或骨骼问题,比如长时间保持不良姿势或过度劳累导致的肌肉拉伤。这种情况下,疼痛通常在活动时加剧,休息时有所缓解。如果疼痛伴有腰部僵硬或活动受限,可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损的表现。

泌尿系统疾病也是引起腰酸小腹痛的一个重要原因。例如,肾结石或尿路感染时,患者可能会感到腰部或腹部的剧烈疼痛,疼痛可能突然发作,伴有尿频、尿急、尿痛等症状。另一种情况则关联到泌尿系统结石,疼痛可能在排尿时加剧,有时伴有血尿。

最后,对于女性而言,腰酸小腹痛还可能与妇科问题相关,如月经期间的痛经、卵巢囊肿或子宫内膜异位症等。这些情况下的疼痛可能在月经周期中出现,伴有月经不调、白带异常等症状。

这些症状可能因人而异,如果疼痛持续存在或伴有严重症状,如剧烈疼痛、发热、血尿等,应及时就医,以便进行专业的诊断和治疗。避免自我诊断,因为这可能导致误诊或延误治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强肌肉力量。

3. 保持充足的水分摄入,有助于预防泌尿系统疾病。

4. 注意个人卫生,减少妇科疾病的风险。

2025-12-21 13:36

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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