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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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腰的两边酸疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部不适,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症,从而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部两侧放射性疼痛。此外还可能伴随下肢麻木、无力等症状。非甾体抗炎药是常用的治疗方法,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者是外伤等原因导致的腰椎管狭窄,使脊髓和神经受压,进而诱发腰部两侧酸胀的情况发生。对于存在轻微症状者,可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药来减轻症状,比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的下位椎体相对于上位椎体产生了位置上的改变,当刺激周围组织时就会产生腰部两侧酸胀的症状。针对急性期发作的患者,建议卧床休息,配合医生服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于骨量减少而导致骨脆性增加,在受到轻微创伤或日常活动时容易发生骨折,因此会出现腰部两侧酸胀的现象。补充钙剂和维生素D是基础疗法,常用药物包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
针对腰部两侧酸疼的情况,建议避免剧烈运动,尤其是弯腰动作,以减少腰椎负担。必要时,可以进行磁共振成像(MRI)或CT扫描以评估腰椎状况。

2024-02-21 06:40

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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