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孩子免疫力低吃什么好
补充说明：孩子免疫力低吃什么好
a******W 2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子免疫力低下可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜、三文鱼等富含维生素和矿物质的食物。需要强调的是，虽然这些食物对免疫系统有益，但并不能直接用于治疗免疫功能低下。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进机体免疫细胞的生成和功能发挥。适量摄入有助于增强机体抗病能力，适合免疫力较低的孩子食用。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，维护呼吸道和黏膜组织健康。适当食用可提高机体抵抗力。但注意不宜过量以免引起皮炎或导致维生素A中毒。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血状况；同时也能为身体提供必要的能量储备。对于免疫力低下且存在缺铁性贫血的孩子来说是非常有益处的。但是长期大量食用可能会导致铜代谢障碍，因此建议适量摄入。
4.南瓜
南瓜中含有多种氨基酸及矿物质成分，这些物质是构成抗体的重要原料，所以能起到提升机体免疫力的作用。上述物质还可以促进T淋巴细胞增殖，进而达到增强机体免疫应答的效果。但需注意的是，对南瓜过敏者禁用。
5.三文鱼
三文鱼中的不饱和脂肪酸具有一定的降低血脂水平作用，从而辅助预防动脉粥样硬化发生。此外，其还富含优质蛋白质，有利于维持机体正常生理活动所需能量供应。但是肾功能不全患者需要减少摄入量。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，保证充足的睡眠时间，以利于身体健康。
2024-01-16 14:48
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
