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打篮球摔倒，手扭伤了怎么办
补充说明：打篮球摔倒，手扭伤了怎么办
a******W 2021-11-04 16:54
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精选回答(1)
打篮球摔倒后手扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
立即使用冰袋或者冷毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解疼痛和不适感。
2.固定包扎
在冷敷后可适当加压包扎，但不宜过紧以免影响血液循环。固定包扎能提供物理支持，防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛无法忍受，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护
建议患者近期不要剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。休息是身体恢复的基础，可以减轻肌肉紧张和压力，有利于软组织修复。
在处理手部扭伤时，应避免擅自按摩受伤部位，以防加重损伤。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-04-01 19:28
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多发人群：所有人群
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